CNESST / IVAC: #1006085022
Autodéfense
Underground
- PLAISIR / MISE EN FORME / DÉFENSE -
inscription en tout temps
« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE DEMAIN ! »
À PROPOS DE
L'autodéfense
L'autodéfense doit respecter certains critères pour être considéré ainsi. Il doit être simple, direct et efficace pour tous les types de morphologies et contre tous les types d’agresseurs. Il doit être pratiqué dans un environnement se rapprochant le plus possible de la réalité. De plus, les techniques doit être cohérente avec les agressions modernes. En autre terme, il est doit être adaptatif.
Le système d’autodéfense Underground est un bon moyen de s'amuser tout en apprenant à se défendre. Un cours en général englobe un conditionnement physique complet, l'apprentissage de principes à travers des techniques simples, directes et efficience. Nous analysons, également, l'aspect psychologique de l'agression tout en apprenant à cerner l'environnement direct et indirect. Le tout mit en pratique à la fin de la séance.
L'Autodéfense Underground utilisent des percussions et des manipulations sur des zones sensibles du corps humain ainsi que des projections afin de parvenir à la maitrise d’un agresseur peu importe leur taille ou leur corpulence. Le tout se déroule de manière sécuritaire.
L'impossible recule devant celui qui avance!
Quelle formation vous convient?
Choisissez parmi nos formations, celle qui vous conviendra la mieux. Pour tous renseignements sur les formations offertes contactez-nous!
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- Cours de groupe -
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- 7 à 15 ans -
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- En groupe de 8 minimum -
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- En groupe de 4 minimum -
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- En groupe de 4 minimum-
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- En groupe de 8 minimum -
TÉMOIGNAGES
Daniel est un instructeur qui sait s’adapter en fonction de ses élèves, peu importe que vous soyez une jeune fille qui désire avoir une bonne base d’auto-défense ou bien un militaire. Vous serez satisfait de la formation. Les cours se déroulent dans une atmosphère conviviale et agréable. On voit bien le plaisir d’enseigner. Sa grande expérience des arts martiaux se démontre bien dans l’intégration du contenu de ses cours. Daniel a su s’adapter à une jeune fille de 15 ans qui a développé une solide base en auto-défense, elle a maintenant beaucoup plus de confiance en elle et on le voit très bien. Daniel sait exploiter les forces de ses élèves en fonction de leurs forces ou leurs faiblesses (voir même certain handicape). Le Krav Maga m’a également permis d’améliorer mes habitudes de vie, je suis motivé à me tenir en forme, car on doit toujours donner notre meilleur effort. Il est motivant de s’entrainer avec les élèves de plus fort calibre afin de pousser notre limite.
Jean Lavoie
Limoilou, Québec
Je pourrais vous parler de l’esprit d’équipe, des méthodes d’entrainement et de l’ambiance conviviale qui y règne pendant toute une journée alors que j’ai intégré ce groupe il n’y a pas si longtemps. Ce que vous devez savoir c'est que vous vous sentez chez vous, vous avez de l’importance en tant qu’humain et que le respect est de rigueur.
L’entrainement est de tous les niveaux, du débutant au plus évolué, l’entraineur Daniel Lapointe met l’accent sur les bases du combattant selon sa formation et on peut partir aussi de zéro et tout construire ensemble. Les techniques de combat sont mixtes; du karaté rudimentaire à la technique la plus complexe de l’autodéfense.
Toutes sortes de personnes y est formées, du passif au combattant mais comme aucune forme de connaissance n’est exhaustive, je vous conseille de vous faire votre propre expérience.
Gloire Munoko
Québec, Québec
Superbe école de Krav Maga à Québec!
Daniel est un bon instructeur, il prend le temps d’expliquer les techniques et de les démontrer pour une meilleure compréhension. L’esprit martial et la recherche de l’efficacité du geste sont toujours présents et je sens que je progresse à chaque cours. Je recommande cette école à chaque personne qui veut se dépasser!
Karim Laïfaoui
Québec, Québec
Autodéfense Québec
Contact
Dojo - Québec
1- E.KM.Q. (Loretteville)
80 RUE GIROUX, SUITE 3
QUÉBEC QC G2B 2X9
2- Centre Durocher (Saint Sauveur)
680 Rue Raoul-Jobin,
Québec, QC G1N 4N1
(retour au printemps 2023)
Tél : 581-309-5728
